*Mein Herzenswunsch ist es, einen kleinen Beitrag zu leisten, um diese Welt wieder ein klein wenig mehr zu einem entspannteren Ort zu machen*

Ja, ich glaube ganz stark, das es das ist, was wir alle am dringensten brauchen in unser Welt, in der es gerade zu laut, zu schnell und zu aufregend zugeht. All diese Meldungen die uns erreichen können durchaus Spuren hinterlassen. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem nur dein Wohlbefinden in den Vordergrund rückt. Ein entspanntes Nervensystem das uns klar sehen lässt und das uns von innen heraus stärkt. Das ist es was mich am Yogaweg so fasziniert. Wir stärken damit unseren Körper und nähren unseren Geist! 

So viele Menschen fühlen sich ständig müde und ausgelaugt. Du auch manchmal?

Meine Yogapraxis erinnert mich jeden Tag daran, dass unser Wohlbefinden im Körper beginnt. Erst wenn ich in einem guten Körpergefühl bin, kann sich mein Geist beruhigen und die Lebensfreude sprudeln! Stress setzt sich auch auf körperlicher Ebene ab, das wissen wir ja bereits.

Mein Herzenswunsch ist es, möglichst viele Menschen mit sich selbst wieder näher in Kontakt zu bringen! Das klingt sehr hochtrabend ich weiß-:). 

Aber es ist leider so, das wir im Laufe unseres Lebens unser Körpergefühl immer mehr verlieren. Oft ist es so das wir unserem Körper wirklich erst zu hören, wenn er durch Schmerzen auf sich aufmerksam macht.  Wir sind so mit der Technik und unseren Ablenkungen im Außen beschäftigt, das wir blinde Flecken in unserem Körper haben und vieles einfach wegdrücken, weil es gerade nicht passt.  So weit muss es aber doch erst gar nicht kommen.

Ich freue mich sehr, dich in meinem

"geschützen Raum zum durchatem und auftanken"

begrüßen zu dürfen!