Veränderung ist immer möglich,  sobald wir losgehen!

Wenn man dies gemeinsam tut, wird es meist schnell kraftvoll!

 Du bist hier goldrichtig  wenn du dich nach tiefer Entspannung sehnst  und deinem  Körper mit  gesunder, nährender Bewegung regelmäßig Gutes tun möchtest !

  Schön dass du 

da bist!

 Yoga wird dein Leben definitiv bereichern, wenn du es regelmäßig übst und integrierst.

Meine Kurse, Workshops, Einzelstunden und Klangevents sind ein Ort der Ruhe, des Wachstums, der Begegnung, der Lebensfreude und gesunder Bewegung! Wenn du eher die passive Entspannung suchst, dann gönne dir eine tiefenentspannende Klang oder Thai Yoga Massage!

Stöbere hier gern in meiner Fundgrube

YOGA FÜR DICH - 

FÜR DEINE BEDÜRFNISSE 

Du willst beweglich bleiben und Kraft für den Alltag tanken -  

In all meinen Angeboten und Kursen stehen 

Dein Körper und Dein persönliches Erleben 

und die Freude an Bewegung im Mittelpunkt. 

Mit yogatherapeutischem, gesundheitsbewusstem Ansatz,

 bewusster Atmung und wohltuender Entspannung.

Mein Ziel ist es, Dir in meinem Unterricht die Möglichkeit zu geben, 

Deinen wunderbaren Körper besser kennenzulernen, wieder in Kontakt zu treten.

Deine eigenen Grenzen besser zu erforschen 

und Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln 

- ohne Druck, ohne Vergleich, 

ganz so wie Du bist

in einem sicheren Raum, 

den ich gerne für dich  halte!

" Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren"
B.K.S. Iyengar

Bei mir findest Du Yoga mit einer großen Portion Lebensfreude und Leichtigkeit,  individuell und anpassbar

Meine vor Ort Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert

Yoga ist für mich so viel mehr, als nur Gymnastik auf der Matte.

Es ist eine Bereicherung auf allen unseren Ebenen!

Dein Körper ist weise - er spricht mit dir - in jeder Bewegung, jedem Atemzug, jeder Empfind ung! 
EINATMEN - AUSATMEN - ANKOMMEN

Yoga passt sich immer uns an und sollte niemals umgekehrt sein! Mein Leitsatz:

Komme wie du bist - nimm mit was du gerade brauchst!

Warum du unbedingt auch öfter auf die Matte gehen solltest:

EINE REGELMÄßIGE YOGAPRAXIS BIETET EINE VIELZAHL AN VORTEILEN

Yoga hilft vielleicht nicht bei ALLEM 

aber definitiv macht es vieles LEICHTER

"stiram sukham asanam" (Patanjali)

 "Lass es stabil und leicht zugleich sein"

Du hast eine Entscheidung getroffen - Du willst dich endlich mal um dich selber kümmern - dann ist es vielleicht gar nicht mehr weit entfernt..

Meine Yogapraxis erinnert mich jeden Tag daran, dass unser Wohlbefinden im Körper beginnt. Erst wenn ich in einem guten Körpergefühl bin, kann sich mein Geist beruhigen und die Lebensfreude sprudeln!

Lass Yoga zu deinem perfekten Begleiter für einen entspannteren Alltag werden. Du kannst davon sehr viel mit in deinen Alltag nehmen. Yoga findet nicht nur auf der Matte statt.

Möchtest du gerne mehr Infos zum Thema Yogapraxis, Ätherische Öle, Klang  und meinen Angeboten erhalten, dann trage dich gerne für meinen Newsletter ein, der dann 

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