Body Love Yoga & Klang in München & Germering

Meine wichtigste Botschaft gleich zu Beginn lautet:

Unser Körper ist nie gegen uns, wir müssen nur wieder lernen ihm zuzuhören und ihm geben, was er braucht!

Mein Name ist Sabine und mit all dem kostbaren Wissen, dass ich bei meinen vielzähligen Ausbildungen im Bereich Yoga, Achtsamkeitstraining,  Yoga- und Klangtherapie aufsaugen durfte, begleite ich dich individuell und emphatisch. Bei mir findest du Yoga, das Lebensfreude, Achtsamkeit und Leichtigkeit miteinander verbindet.
Mein Unterricht basiert auf Hatha-Vinyasa- und Yin-Yoga und vereint fließende Bewegung mit bewusster Entschleunigung. Dabei fördern wir nicht nur Entspannung und innere Ausgeglichenheit, sondern auch Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.

"Durch meine yogatherapeutisches Hintergrundwissen betrachte ich jeden Menschen individuell. Mein Unterricht orientiert sich nicht an Perfektion, sondern an deinen persönlichen Bedürfnissen."
Deine Yoga-Praxis darf zu einer wertvollen Auszeit werden; ein geschützter Raum.

Schön, dass du da bist.

Kennst du das Gefühl, ständig für andere da zu sein und dabei die Verbindung zu dir selbst zu verlieren?

Vielleicht ist dein Alltag voller Termine. Dein Kopf voller Gedanken.
Dein Körper sendet längst Signale, dass er sich nach Ruhe, Bewegung und Aufmerksamkeit sehnt.

Meine Kurse, Workshops, Einzelstunden Massagen und Klangevents schenken dir Zeit für dich.
Denn du musst nicht erst erschöpft sein, um dir etwas Gutes zu erlauben.
Du darfst jetzt beginnen.

YOGA in München und Germering

FÜR DICH -
FÜR DEINE BEDÜRFNISSE

Meine vor Ort Gruppenkurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. 

Das bedeutet für dich, dass du dir einen Teil der Kursgebühr erstatten lassen kannst wenn du regelmäßig praktizierst 

Für dich, wenn du ...
✓ mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Alltag finden möchtest
✓ beweglich und kraftvoll bleiben möchtest
✓ Verspannungen lösen möchtest
✓ einen liebevollen Umgang mit deinem Körper suchst
✓ Yoga ohne Leistungsdruck erleben möchtest
✓ dir regelmäßig kleine Inseln der Erholung schenken möchtest
✓ wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren möchtest

Du bist unsicher, welcher Kurs zu dir passt?

👉 Schreibe mir hier wenn du dir ein kostenloses Kennenlerngespräch     

wünscht und wir finden gemeinsam  das passende Angebot.
👉 Kontakt aufnehmen bei Fragen

Du möchtest immer gut über meine Angebote informiert sein?

Warum Yoga dein Leben bereichern kann

Yoga hilft vielleicht nicht bei ALLEM 

aber definitiv macht es vieles LEICHTER

"stiram sukham asanam" (Patanjali)

 "Lass es stabil und leicht zugleich sein"

Du hast eine Entscheidung getroffen - Du willst dich endlich mal um dich selber kümmern - dann ist es vielleicht gar nicht mehr weit entfernt..

Meine eigene Yogapraxis erinnert mich jeden Tag daran, dass Wohlbefinden im Körper beginnt.

Yoga findet nicht nur auf der Matte statt - vieles davon begleitet uns durch den Alltag.

Möchtest du gerne mehr Infos zum Thema Yogapraxis, Ätherische Öle, Klang  und meinen Angeboten erhalten, dann trage dich gerne für meinen Newsletter ein, der dann 

ein- maximal -zwei x im Monat in dein Postfach flattert: