Du wünscht dir eine 1 : 1 Begleitung, 

in der es mal nur alleine um Dich geht!

Online Über Zoom und vor Ort möglich

Im Dezember biete ich ausnahmsweise auch in Germering Einzelstunden an!

Mittwochs im Raum für Entspannungsverfahren 

Landsbergerstr. 23 

82110 Germering

03. + 10. + 17.12.2025 - jeweils von 19:30 - 20:45 Uhr

Dezember Special 75 Minuten für 75 €

2 Personen, 75 Minuten 90 €

Die gleichen Preise gelten für München

Termine nach Absprache

Der Dezember braucht Entschleunigung - wir dürfen die Last des Jahres loslassen!

Was du von einer Montatsbetreuung erwarten kannst:

Zum vergrößern bitte anklicken

Aber auch eine einzelne Personalstunde kann viel bewirken und anstoßen! Das durfte ich schon oft erleben!!!

Vielleicht ein Geschenk das du dir selber machst, für ein entspannteres Nervensystem und mehr Weite in deinem Körper und deinem Geist. 

Stunden die ganz auf dich und deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Gerne können wir für noch mehr Tiefe auch zusätzlich mit ätherischen Ölen arbeiten oder dich mit den Klangschalen begleiten, wenn du daran Interesse hast. Ich nutze diese in meinem Alltag täglich. Wir klären in einem Telefonat vorab, was du dir wünschst oder was aus yogatherapeutischer Sicht gut für dich sein könnte. Der Hauptfokus liegt immer auf der Regulierung des Nervensystems

Ein entspanntes Nervensystem ist das größte Geschenk das wir uns machen können. Daraus entsteht alles!!!

Ganz egal ob du gerne deine ersten soliden Yogaerfahrungen machen möchtest oder ob du ein bestimmtes Thema hast (z. B. Schlafprobleme, mehr Beweglichkeit, verbesserte Balance, ein Körperteil das dir Signale sendet usw.) bei dem dir eine regelmäßige Yoga-Praxis eventuell helfen kann. Lass uns sprechen, was du dir wünscht. Du bekommst von mir in der Monatsbegleitung viele Tipps und Inspirationen, kleine Videos auf dein Handy (nur in der Monatsbegleitung), damit es nicht nur bei dieser einen Stunde Yoga in der Woche bleibt. Ich möchte dir in dieser Zeit so gerne einen Weg aufzeigen, wie Yoga, Meditation und Achtsamkeit ein Teil deines Lebens werden kann!

Dein Invest in dich sind 75 € pro Stunde (60 Min. + Vorgespräch und für dich ausgearbeitete Stunde)  

oder als Monatsbegleitung 

für 4 Wochen  260 € (4 x 60 Minuten)

Diese Preise steigen zum 01.01.2026- sichere sie dir darum gerne noch!

Auch als 2er-Gruppe gegen einen nur kleinen Aufpreis buchbar - 90 € für beide

Und hier noch ein kleiner Ausschnitt einer für mich so schönen Rückmeldung:

Ich Danke Dir von ganzem Herzen, dass wir so ein gutes, offenes Eingangstelefonat hatten, Du mich auch in der schönen Einzelstunde  so gut begleitet hast und dadurch bestimmte Bereiche in mir wieder geöffnet wurden, bzw. ich , als ich es am dringendsten brauchte, spontan in die Gruppe dazustoßen konnte.
Das war sehr wertvoll !

vor Ort:

Location: Goerdelerstr. 15, 80995 München

oder vielleicht auch bei dir Zuhause (leider nur möglich wenn du aus München oder näherer Umgebung kommst - gegen Aufpreis nach Rücksprache)

oder online:                über Zoom

Du kommst aus München und wünscht dir eine Yoga-Begleitung in deinem Zuhause weil du zeitlich sehr eingespannt bist

kontaktiere mich gerne, wir finden deine perfekte Lösung